300 g rote Linsen Gemüsesuppen-Würfel/Pulver (Glutamatfrei!) 100 g Karotten 100 g Kartoffeln 30 g Sellerie 1 Zwiebel 2-3 Zehen Knoblauch 50 ml Vollmilch 2 El Butter 750 ml Gemüsebrühe 3 EL Tomatenmark 1 TL Kreuzkümmel gemahlen 1 TL Currypulver Salz, Pfeffer
Fasten- und Gesundheitshaus
DUNST im Joglland
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