Rohkostteller

Rohkost – aber richtig: Die Diskussion Rohkost ja oder nein wird wahrscheinlich nie enden. Unsere Empfehlung; – ausprobieren und dann entscheiden ob sie gut tut oder nicht. Dabei ist jedoch zu beachten, dass mit einem Versuch (der vielleicht auch noch schiefgeht) kein wirkliches Urteil abgegeben werden kann. Aus unserer eigenen Erfahrung können wir die Empfehlungen von Dr. Brucker weitergeben, welche besagt dass ca. 50% der täglichen Nahrung aus “Frischkost” bestehen sollen. Zweiflern möchten wir vor Augen führen, dass jede Weiterverarbeitung ein Schritt zur Denaturierung bedeutet. Extrembeispiel: Was kann im Vergleich zu einem frisch vom Baum gepflückten Apfel, – in einem völlig zerkochtem noch an Inhaltsstoffen sein? Richtig, – NICHTS. Bei angeblicher Unverträglichkeit solltet eine gründliche Darmsanierung (Heilfasten, TCM Fasten, F.X. Mayr-Kur etc) überlegt werden.